Inicio de uma jornada para a busca de uma vida saudável e o corpo dos sonhos.

Esta é minha esposa ela será a musa fitness desse blog e do programa de musculação que vamos iniciar para que ela consiga alcançar os objetivos propostos pelo programa onde é voltada para donas de casa que tenham emprego, filhos, faculdade e não tem todo tempo do mundo para frequentar uma academia, me chamo Diego sou formado em Educação Física e estou especializando em personal traine, vamos começar com um programa simples para podermos colher os resultados de forma cautelosa e gradativa para assim comprovar a eficiência desse programa diferenciado, vou postar a história o andamento e o programa de musculação!! quem quiser acompanhar é só ficar ligado no blog, estamos correndo atrás de patrocinadores, suplementos e roupas fitness para que minha esposa possa divulgar aqui no blog, Ok Abraço e até mais...